हिमाचल के सोलन से संबध रखने वाली कर्नल सपना राणा ने हिमाचल की पहली महिला कमांडिंग ऑफिसर बनने का गौरव हासिल किया है। वो उत्तर पूर्व में सेना सेवा कोर बटालियन के कमांडर के रूप में वर्तमान भूमिका में उल्लेखनीय कार्य कर रही हैं। राज्य से इस पद तक पहुंचने वाली पहली महिला है।
शिक्षक राजेंद्र ठाकुर व गृहणी कृष्णा ठाकुर के घर जन्मी कर्नल सपना राणा ने स्कूली शिक्षा और स्नातक की पढ़ाई सोलन में पूरी की। सपना राणा सोलन में 1 एचपी गर्ल्स एनसीसी बटालियन में सीनियर अंडर ऑफिसर तक पहुंची थी तथ वह हिमाचल से एकमात्र एनसीसी कैडेट थी, जिसे कारगिल विजय शिविर के लिए चुना गया।
दून विधानसभा की ग्राम पंचायत बढलग के गांव भवानीपुर मेहलोग की रहने वाली कर्नल राणा ने सेवा चयन बोर्ड में उत्तीर्ण होने के बाद 2003 में चेन्नई में अधिकारी प्रशिक्षण अकादमी में शामिल हुई थी। 2004 में भारतीय सेना में लेफ्टिनेंट के रूप में कमीशन अर्जित किया।